Terug naar BlogGezondheidstips

Uw Eerste Massage: Wat te Verwachten en Hoe Voor te Bereiden

10 december 20254 min lezen
Uw Eerste Massage: Wat te Verwachten en Hoe Voor te Bereiden

Uw eerste professionele massage kan spannend voelen, maar weten wat u kunt verwachten maakt de ervaring veel aangenamer. Bij Evexia Vitality verwelkomen we veel nieuwe klanten.


Voor Uw Afspraak


Boeken

U kunt boeken via Treatwell, waar u uw gewenste behandeling en duur selecteert. Onze ontspanningsmassage is een uitstekend startpunt.


Voorbereidingstips

  • Vermijd een zware maaltijd vlak voor uw afspraak
  • Blijf de hele dag gehydrateerd
  • Kom 5-10 minuten eerder
  • Draag comfortabele kleding
  • Vermijd overmatige blootstelling aan de zon

  • Wat Gebeurt Er Bij Aankomst


    Onze salon bevindt zich op de begane grond van het Eschertoren gebouw in Leiden, nabij Station Leiden Centraal. Zoek naar de rode loper. Gratis parkeren aan de achterzijde.


    Bij aankomst bespreken we uw gezondheid, spanningsgebieden, drukvoorkeur en eventuele allergieën.


    Tijdens Uw Massage


    Privacy en Comfort

    U bevindt zich in een privé, warme ruimte. U kleedt zich uit naar eigen comfort en bent bedekt met een laken.


    Communicatie

    Uw comfort is onze prioriteit. Geef altijd aan als de druk te veel of te weinig is.


    De Behandeling

    We gebruiken premium natuurlijke oliën. De therapeut werkt systematisch door verschillende spiergroepen.


    Na Uw Massage


  • Drink voldoende water
  • Vermijd zware inspanning de rest van de dag
  • Neem een warm bad bij spiergevoeligheid

  • Veelgestelde Zorgen


    Doet het pijn? Ontspanningsmassage doet nooit pijn. Deep tissue kan intensieve momenten hebben.


    Wat als ik in slaap val? Veel klanten dommelen in, dat is prima!


    Moet ik praten? Helemaal niet. Beide zijn volkomen acceptabel.


    Bij Evexia Vitality spreken we Nederlands, Engels en Grieks. Boek uw eerste sessie op Treatwell.

    Klaar om de voordelen zelf te ervaren?

    Boek Uw Behandeling