Deep Tissue vs. Ontspanningsmassage: Welke Past bij U?

Kiezen tussen een deep tissue massage en een ontspanningsmassage is een van de meest voorkomende beslissingen voor onze klanten.

Wat Is Deep Tissue Massage?

Deep tissue massage is een therapeutische techniek die zich richt op de diepere lagen van spierweefsel, pezen en fascia. Uw therapeut gebruikt stevige druk en langzame, doelbewuste bewegingen.

Deze massage is ideaal voor:

Wat Is Ontspanningsmassage?

Ontspanningsmassage gebruikt lichtere, vloeiende bewegingen ontworpen om algehele ontspanning te bevorderen. Het hoofddoel is uw zenuwstelsel te kalmeren.

Deze massage is perfect voor:

Belangrijke Verschillen

Druk

Deep tissue gebruikt stevige tot intense druk, ontspanningsmassage gebruikt lichte tot gemiddelde druk.

Doel

Deep tissue is therapeutisch en richt zich op specifieke problemen. Ontspanningsmassage gaat over algeheel welzijn.

Gevoel

Deep tissue kan enig ongemak veroorzaken. Ontspanningsmassage voelt kalmerend en zacht aan.

Herstel

Na deep tissue kunt u een dag of twee wat spierpijn voelen. Na ontspanningsmassage voelt u zich direct licht en verfrist.

Wanneer Welke Kiezen

Kies deep tissue bij chronische pijn of specifieke spierproblemen. Kies ontspanning om te ontspannen en stress te verminderen.

Waarom Niet Beide?

Veel van onze klanten bij Evexia Vitality wisselen af tussen beide types.

Boek op Treatwell en begin vandaag nog uw wellnessreis.